Marche Nordique

Découvrez les trésors de la Vallée de Chevreuse au cours d'une sortie hebdomadaire, le samedi de 9h à 10h30. La marche nordique est un sport complet qui se partage en groupe en toute convivialité et en pleine nature pour votre bien être. Chaque sortie est encadrée par un animateur, un rdv est communiqué chaque semaine.

Couture

Venez apprendre cette activité manuelle, ou vous perfectionner, avec une professionnelle. horaires : Vendredi 19h - 20h30 (une semaine sur deux) Cotisation annuelle 198 €  

La MLC, c'est ......du tango argentin !

Venez découvrir un tango moderne, fusion du tango traditionnel et du tango nuevo. Pour en savoir plus, cliquez !

La MLC, c'est ......de la musique pour tous les goûts !

Basse, Batterie, Guitare, Piano, lancez-vous et cliquez pour en savoir plus !

La MLC, c'est ......du théâtre pour tous !

Nos professeurs vous font vivre une véritable aventure humaine, apprentissage de scènes, improvisation, relaxation, concentration.....pour en savoir plus cliquez !

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  • Couture

    Loisirs créatifs

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Musique

- Basse

Tous niveaux, tous styles, en cours particuliers : pizzicato, slap et jeu en accords. Connaissance du manche et préparation au déchiffrage (pour les débutants). Constructions de lignes de basse, étude des styles (pour les moyens). Harmonie, analyse et improvisation (pour les plus avancés).

 

- Batterie

L'atelier se déroule sous forme de cours particuliers pour répondre au mieux aux attentes de chacun. Le contenu du cours associe un travail technique de l'instrument à une pratique musicale sur CD.

 

- Guitare

Les cours de guitare acoustique et/ou électrique sont l'occasion de se familiariser avec les bases théoriques et pratiques de la guitare pour les débutants, l'improvisation et le jeu en groupe pour les plus confirmés.

 

- Piano

Réalisation des accords. Accompagnement main gauche / main droite, travail rythmique, harmonique et mélodique improvisation. Développement de la créativité à travers les musiques actuelles (jazz, rock, salsa).

 

- Saxo

Etude de l'instrument à travers ses techniques : l'embouchure, la respiration, le travail du son. Travail de l'harmonie, à travers le sofège, les gammes, les arpèges et la transposition, afin de jouer les standards du jazz.

Un atelier est par ailleurs spécifiquement réservé aux résidents de l'arche d'aigrefoin.